Renuévate con la energía de la luna nueva o luna llena y disfruta del descanso profundo

Una experiencia de 3 domingos conectada con las fases lunares de luna nueva o luna llena, que invita a soltar, restaurar y reconectar con los ciclos naturales. 

Fechas Eclipse Series 2026

Domingo 1 de febrero, 18h00 a 19h30

Domingo 15 de febrero, 18h00 a 19h30

Domingo 1 de marzo, 18h00 a 19h30

¿A quién va dirigido?

Ya seas principiante o practicante experimentado, esta serie de talleres es adecuada para todos los niveles.

Detalles:

Fecha de inicio: Domingo 1 de febrero de 2026

Fecha de finalización: Domingo 1 de marzo de 2026

Frecuencia: Inscríbete en uno o en los tres talleres

Duración: 90 minutos 

Día y hora: Domingos de febrero y marzo, 18h

Ubicación: Casa Munay Miraflores, Lima, Perú

En la tradición del yoga, los días de luna nos invitan a pausar. Desde la filosofía védica, se entiende que las fases de la luna influyen en la Tierra y en nosotros, especialmente en un cuerpo compuesto mayormente por agua.

El Yoga Restaurativo honra estos ritmos naturales: bajar la energía, regular el sistema nervioso y crear espacio para el descanso profundo. Observar los días de luna no es una obligación, sino una invitación a escuchar el cuerpo, practicar con más suavidad y abrir tiempo para la quietud, la respiración y el sueño.

En un mundo acelerado, el Yoga Restaurativo se vuelve una forma consciente de volver a ese ritmo natural.

¿Qué beneficios obtendrás después de una práctica de yoga restaurativo?

• Equilibrio del sistema nervioso. 
• Elevación y estabilización del estado anímico.
• Mejora del sueño.
• Reducción de la tensión muscular y alivio del dolor crónico.
• Apoyo para problemas respiratorios, como el asma.
• Fortalecimiento del sistema inmunológico.
• Mejora de la postura y alivio de problemas de espalda.
• Ayuda en la recuperación de lesiones físicas.
• Reducción de la fatiga y aumento de la energía.
• Mejora de la concentración y la claridad mental.

Inversión:

• Costo de la Serie: 
  • Serie completa: 3 clases por 180 soles
  • Un taller fecha domingo: 1 clase por 65 soles

¿Qué necesitas traer a clase?

• Mat o tapete de Yoga.
• Recomendable: Tapaojos o toalla pequeña y una manta.

Condiciones: 

• El pago es por anticipado.
• Las clases no son recuperables ni reembolsables. 
• Si tienes alguna preocupación o pregunta sobre tu salud en relación con este curso, debes consultar a tu médico.