Mis clases privadas están diseñadas para adaptarse completamente a ti: a tu cuerpo, tu energía y tu momento actual. Puedes elegir entre tres estilos de yoga: Ashtanga Vinyasa, Hatha o Restaurativo; o combinarlos según tus necesidades y objetivos.
Mi práctica personal actual incluye Ashtanga Vinyasa, una disciplina dinámica que practico de forma constante desde el año 2022, la cual fortalece el cuerpo, cultiva la presencia y enfoca la mente. En mis clases integro además los principios del Hatha Yoga, estilo que estudié por muchos años, donde el uso de accesorios, la alineación y la conciencia postural son la base para una práctica segura y sostenible.
Mi especialidad es el Yoga Restaurativo. Me formé directamente con la pionera de este estilo y considero que ofrece un espacio de pausa profunda donde el cuerpo y la mente pueden descansar, soltar tensiones y permitir que el sistema nervioso se regule de manera natural. En un mundo acelerado, estas sesiones se convierten en un tiempo para el silencio y la quietud, algo que rara vez nos permitimos.
Mis clases privadas están dirigidas exclusivamente a mujeres, creando un espacio seguro y de confianza para explorar la práctica con libertad y cuidado. Ya seas principiante o practicante con experiencia, las clases privadas están pensadas para todos los niveles. Si estás iniciando, avanzarás paso a paso, con acompañamiento cercano, aprendiendo a moverte con conciencia y amabilidad hacia tu cuerpo. Si ya tienes experiencia, podrás profundizar en tu práctica, refinar la alineación, resolver dudas y explorar nuevas formas de conectar con tu respiración y presencia.
A partir de diciembre abriré nuevos espacios para clases privadas.
Las clases están disponibles de lunes a viernes, con horarios flexibles que se adaptan a tu ritmo.
🗓️ Los horarios estarán disponibles a partir del 17 de noviembre.
Mientras tanto, si deseas reservar tu espacio con anticipación o tienes alguna pregunta, puedes escribirme directamente a [email protected]
Elige tu modalidad (presencial / online) y pack de clases.
Realiza tu pago a través de la web.
Una vez confirmado el pago, recibirás el enlace para agendar tu clase en mi calendario (Calendly) según tu disponibilidad.
Puedes escoger entre sesiones presenciales o en línea, de una hora.
Presenciales
En línea